Tutti sanno che fare attività fisica a qualsiasi età fa bene alla salute, aiuta a vivere meglio. Di questo argomento se ne parla molto, poi concretamente spesso e volentieri quando si deve iniziare a fare l’attività si rimanda sempre o si trovano mille scuse. Questa è solo una delle tante scuse. Esempio manca l’incentivo o la compagnia o il tempo. Proprio per questo il Comune di Besozzo ha promosso un gruppo di cammino. Questi gruppi che sono attivi da qualche settimana, stanno riscuotendo notevole successo e moltissime adesioni di persone di diversa età e sesso.
Normalmente ci si ritrova ogni martedi al parco comunale del Closs a Besozzo Superiore, poi accompagnati dal personal trainer Stefano Benini (che si è messo a disposizione gratuitamente) inizia la camminata per strade e sentieri delle varie frazioni del Comune. A settembre il Sindaco Riccardo del Torchio ha in programma di organizzare in collaborazione con il Professor Pacchetti una serata a tema sui numerosi benefici della camminata. Altro esempio raro in Italia è il percorso wellnes all’interno della ditta Usag di Monvalle. L’ azienda del gruppo Stanley Black& Decker, aderisce al programma internazionale Healthyfor life, che ha come obiettivo quello di migliorare la salute e il benessere dei propri lavoratori. Per far questo all’interno dell’ azienda monvallese è stata creata un circuito da percorrere a proprio piacimento, con diversi punti appositamente realizzati per fare vari esercizi fisici. Il pensiero guida del gruppo produttivo è il seguente “una forza lavoro sana e una forza lavoro più produttiva e meno assenteista” e oltremodo questo tipo di welness è una importante terapia per scaricare le varie tensioni nervose, migliorare l’uomore e socializzare meglio con i colleghi.
Claudio Ferretti
